你有莫得发现一件事：

东谈主到中年，明明什么皆有了，

却倏得以为──我方不见了。

你不再年青，但也没活成想像中的神色。

婚配不再铁心，工作不再热血，

每天醒来皆在问一句话：

“我到底在为谁活？”

在认真讲中年之前，我想先带你强健三样东西。

它们，险些解释了总共中年东谈主的不幸。

第一，书里反覆提到的一位导师：卡尔‧荣格

他是瑞士情怀学家，分析情怀学的首创东谈主。

他一世只讲了一句话，却富有咱们用一辈子去表示：

“成为你我方，是心灵发展的终极见解。”

是以作家不可爱用“中年危险”这个词，

他更孤高叫它——中年之路。

因为这不是赖事，

这是东谈主生第一次，

你被动停驻来，从头看清我方。

第二，两个关节字：自我与自性

前半生，咱们拚命创建“自我”：

学历、作事、要素、收入、扮装。

但到了中年，这一切启动失灵。

你倏得意志到：

阿谁被社会认同的我，

不等于确实的我。

中年确实发生的，是东谈主格的第二次成型——

从“自我走向寰宇”，

转向“自我走向自性”。

换句话说：

不是再问“我能成为什么”，

而是启动问——

“我是谁。”

第三，三种想考模式，险些决定了咱们的一世

童年：魔法想维

寰宇是靠父母运作的，

他们的反映，决定我安不安全。

芳华期：骁雄想维

我要阐述我方，

我要赢，我要得手，我要被看见。

中年：本质想考

寰宇不会为我让开，

我必须学会和真实的我方相处。

而问题在于──

好多东谈主，到了中年，还在用芳华期的方法硬撑。

那咱们的东谈主生，到底履历了什么？

第一阶段：童年

你无法聘用环境，

也莫得判断能力。

于是你学会了驻扎：

市欢、依赖、纳降、截至……

这些不是脾气，

是你为了活下来，

不得不变成的情怀战略。

第二阶段：第一个成年期（约12—40岁）

你启动创建自我，

离开父母，干与社会。

你费事工作、恋爱、成亲、买房，

拚命阐述——“我不错。”

但作家说了一个狰狞的真相：

这阶段的自我，

是临时的。

它有用，却不真切；

它能让你生活，

却不成让你成为唯一无二的个体。

第三阶段：第二个成年期－中年之路

若是说前半生，

你靠“东谈主格面具”在世，

那么中年启动，

生活逼你把面具摘下来。

你启动厌倦饰演好丈夫、好内助、好职工、好父母。

你第一次想按照真实的内心去生活。

不是因为你自利，

而是因为你终于意志到：

时辰有限，

莫得东谈主能替你过这一世。

那中年，究竟痛在那边？

第一，亲密辩论

莫得什么辩论，

比婚配更容易让东谈主失望。

因为咱们会把我方不被看见的部分，

全部投射到伴侣身上。

辩论好不好，

从来不是对方的问题，

而是咱们与我方内心的辩论。

第二，父母情结

父母塑造了咱们，

但若是咱们一辈子皆活在他们的声息里，

就恒久进不了后半生。

中年的蹙迫任务之一，

等于把“父母的期待”，

和“我的生命”分开。

第三，作事窘境

工作，是为了在世；

工作，是你孤高为之烧毁生命的事。

若是你耐久漠视内心的召唤，

灵魂会用忧郁、麻烦、厌倦来教导你：

“你走偏了。”

那咱们该如何穿越中年之路？

第一，从外皮评价，转向内在真实

你不是你的头衔，

也不是别东谈主眼中的你。

第二，承认失去，收回投射

当你不再把能量花消在外界，

它才会成为你下一段旅程的燃料。

第三，濒临伶仃

若是你狭小孤苦，

你恒久无法确实碰见我方。

中年照实会痛。

元气心灵着落，瞎想落空，

也曾苦心盘算的一切启动明白。

但在这份不幸之下，

藏着一封邀请函：

邀请你，

从向外阐述，

转向向内滋长。

当你不再抓着于“我是谁”，

不再追赶名利和芳华的外套，

你就还是，

走在中年之路上了。

中年之路的终极见解唯唯一句话：

尽己所能，

成为一个完竣的东谈主。

若是你正站在东谈主生的中段，

感到迷惘、烦嚣、麻烦──

请记着：

这不是你坏掉了，

这是你，终于要回家了。

我的讲授只可给你舆图，

但原着的翰墨不错给你灵魂的触感，

以及前进的勇气，

我是小岛上的风，

在这条朝上滋长的路上，

我将留住一盏灯，和你通盘走一遍！